そもそもなぜ補食が必要なの？おにぎりがオススメな理由は？ 補食が必要な理由はとてもシンプルで、成長段階の子どもはまだ一度に多くのものを食べられないことが多いからです。 また、ジュニアアスリートは、 ①命を守るため ②日常…

油（脂質）は非常に重要な栄養素 「子供にとって油は非常に大事な栄養素である」 まずこれが結論になります。 ジュニアアスリートにとって油（脂質）は非常に重要な栄養素になり、まずは子供に必要なエネルギー源となってくれます。 …

2023年1月4日～1月6日まで開催された「2023 クマガヤSC トータルアップ NEW YEAR CUP」が無事終了いたしました！ 出場チーム関係者の皆様、選手の皆様、有望な選手の発掘にご足労を頂いた諸先生方、3日間…

2022年12月26日～12月28日まで開催された「第1回 KUMAGAYAサッカーフェスティバル -クマガヤSCトータルアップCUP2022 in クマガヤ」が無事終了いたしました！ 出場チーム関係者の皆様、選手の皆様…

今回は、よく皆様が聞くワードである『バランスの良い食事をしよう！』という言葉。 食事というのはさまざまな栄養素がチームになって働くため、とても大切なのですが、試合前は違った点に意識をしたほうがいい場合があります。 ぜひそ…

ジェイネットストアで応援している、岐阜県のバレーボールクラブ「フレンズ」。 バレーボールを通じて関わる大勢の「仲間」と共に感動を分かち合いたい。そんなチームを目指し、立松朋子監督が率いるチームです。 フレンズさんでは、春…

ある日の夕食メニュー その他、野菜やキノコ類やわかめなどの海藻類など様々な食品で多くのビタミン、ミネラル、食物繊維をとれるようにしています。 最後に！ やっぱり食べる選手は強いです。 そして強い選手は、食べる意味を理解し…