今回は、よく皆様が聞くワードである『バランスの良い食事をしよう！』という言葉。 食事というのはさまざまな栄養素がチームになって働くため、とても大切なのですが、試合前は違った点に意識をしたほうがいい場合があります。 ぜひそ…

ジェイネットストアで応援している、岐阜県のバレーボールクラブ「フレンズ」。 バレーボールを通じて関わる大勢の「仲間」と共に感動を分かち合いたい。そんなチームを目指し、立松朋子監督が率いるチームです。 フレンズさんでは、春…

ある日の夕食メニュー その他、野菜やキノコ類やわかめなどの海藻類など様々な食品で多くのビタミン、ミネラル、食物繊維をとれるようにしています。 最後に！ やっぱり食べる選手は強いです。 そして強い選手は、食べる意味を理解し…

いきなり結論になりますが、やっぱり食べる選手は強いです。 トップアスリートはどんな状況に置かれても、しっかり食べています。 例えば、自分が住んでいる地域を離れて挑戦する時。 海外に行って今まで通りの食事も難しい中、好き嫌…

さんまの炊き込みご飯 おにぎりの具がバリエーション切れ、、。そんな声が多いです。 そんな時こちらの炊き込みご飯はいかがでしょうか？ 秋刀魚に含まれているEPA、DHA の油は、子供にとってとても必要な油です。身体で合成で…

大会結果 優勝🥇東京成徳大学深谷高校 準優勝🥈前橋育英高校 3位🥉クマガヤSCⅠ 昨日、全日程終了いたしました！ 選手の皆様、保護者様、スタッフ様、お疲れさまでしたm(__)m お写真は弊社スタッフが撮影したものを（数チ…