【体幹トレーニング】背中やお腹の引き締め＆ヒップアップ&歪み改善

2017.09.26 testmaeda

本日は、サッカー日本代表の長友選手もTVで紹介していた体幹トレーニングをご紹介します。一見簡単そうに見えます…

2017 NIKEアントラーズCUP U12

2017.09.25 testmaeda

2017年9月16日～18日、茨城県ジャーニーグラウンドで開催されていた「ナイキアントラーズカップ2017」に…

九州北部豪雨被災少年サッカーチーム招待応援大会in別府

2017.09.06 testmaeda

2017年8月19日(土)、20日(日)に「九州北部豪雨被災少年サッカーチーム招待応援大会in別府」が開催され…

ジュニアサッカーワールドチャレンジ2017 U-12

2017.08.28 testmaeda

2017年8月24日～27日まで開催されていた、ジュニアサッカーワールドチャレンジ2017全日程観戦してまいり…

フジパンCAP 2017 関東少年サッカー大会

2017.08.22 testmaeda

平成29年8月19,20日の2日間、栃木県那須塩原市の青木サッカー場で開催されました「フジパンCAP関東大会」…

骨盤の位置を正しいポジションに！★ハトのポーズ★

2017.08.01 testmaeda

本日は、骨盤の位置調整と腰痛の予防改善ストレッチ方法をご紹介します。このポーズでは、普段使えていない筋肉を使…

第11回SCHスーパーリーグU-11 綾瀬スポーツ公園

2017.08.01 testmaeda

2017年7月26日、27日に神奈川県綾瀬スポーツ公園で行われました、「第11回SCHスーパーリーグU-11大…

疲労回復ストレッチ！アルダ・ベカサナ（片脚の蛙のポーズ）

2017.07.19 testmaeda

本日は、疲労回復とリラックス効果が高いストレッチ方法をご紹介します。このポーズでは、体の前面(特に足の付け根…

第37回神奈川県チャンピオンシップ U-12

2017.07.18 testmaeda

2017年7月15.16.17日に綾瀬、大和、海老名で開催されました、第37回神奈川県チャンピオンシップ U…

全身シェイプアップ！肩甲骨をほぐしながら脂肪燃焼♪

2017.07.11 testmaeda

本日は、女性やママさんに嬉しい『ジェイプアップしながら首や肩まわりをほぐす』お得なエクササイズをご紹介します！…