アルダハヌマーンアサーナ【半分だけ開脚】
アルダハヌマーンアサーナ【半分だけ開脚】 「ジェイネットストア」アドバイザリートレーナーTamayo先生による動画レクチャー第四弾! 【ヨガストレッチ説明】 アルダハヌマーンアーサナは、体の背面や足の裏全体を通る経路(膀…
アルダハヌマーンアサーナ【半分だけ開脚】 「ジェイネットストア」アドバイザリートレーナーTamayo先生による動画レクチャー第四弾! 【ヨガストレッチ説明】 アルダハヌマーンアーサナは、体の背面や足の裏全体を通る経路(膀…
こんにちは、ジェイネットストア広報担当のMです! 弊社スタッフの地元であり出身チームでもある埼玉県深谷市のサッカーチーム「FC深谷」。この度、ジェイネットストアが栄養管理アドバイザーとしてクラブをサポートさせていただくこ…
「ジャンプをしたら身長が伸びる」 このような説を聞いたことはありませんか? たしかにジャンプを多用するバスケットボールやバレーボールの選手は大きな人が多いので、信憑性もあります。 身長の高い子供に育ってもらいたいとバスケ…
こんにちは、ジェイネットストア広報担当のMです♪ 弊社では昨年から複数のスポーツチームのスポンサーを努めさせていただいておりますが、本日は昨年末から開催されているTOTAL UPカップについてご紹介したいと思います! &…
【クラウンチャ・アサナ(鷺のポーズ)】 「ジェイネットストア」アドバイザリートレーナーTamayo先生による動画レクチャー第三弾! 背骨の歪みを矯正して伸びやすく! (1)長座の姿勢で座り、タオルなどを足の裏に引っ掛ける…
今回お便りをいただいたTくんはバスケットボールを頑張る12歳の男の子です。 以下アンケートの内容です。 お母様:トータルアップを始めて1年近く経ちますが小6の息子は身長が173㎝あり、背は十分なぐらい成長しています。バス…
子どものカルシウム摂取量目安は成長段階に合わせて500mg〜900mgであるのに対し、成人男女の目安は650mg。意外と高いですよね(笑) そして日本人は過去60年の統計の中で厚生労働省推奨のカルシウム摂取量を超えたこと…
【アンジャネーヤ・アーサナ(三日月のポーズ)】 「ジェイネットストア」アドバイザリートレーナーTamayo先生による動画レクチャー第二弾! 猫背改善!姿勢を正して身長アップ ①四つん這いの姿勢から右足を前に踏み出し、右膝…
【トカゲのポーズ】 「ジェイネットストア」アドバイザリートレーナーTamayo先生による動画レクチャー第一弾! ここで紹介した股関節に柔軟性を持たせる「トカゲのポーズ」は、身長を伸ばしたい成長期の子供や、腰痛でお悩みの方…
子どもの成長を促進させる栄養素として、当然「カルシウム」は欠かせません。 しかしそれだけを中心に摂取していても身長は伸びるわけではなく、さまざまな栄養素と一緒に摂取をしていくことが大切です。成長のために積極的に摂取してい…