子どもの身長を伸ばすためには適切な運動を行なっていくことが大切ですが、運動にも「身長を伸ばしやすくする運動」と「そうでない運動」があることをご存知でしょうか。 子どもと一緒に公園で遊ぶ際は、可能な限り身長を伸ばしやすい遊…

こんにちは、ジェイネットストア スポンサー事業部の小林です！ ジェイネットストアでは昨年から岐阜のバレーボールチームやジュニアサッカーニュースなどスポーツ分野へのスポンサリングを行っています。最近は熊本の少年サッカー大会…

子どもの身長を伸ばすために欠かせないのが睡眠です。 というのも深い睡眠は、十分な成長ホルモンの分泌につながるからです。 今回は子どもが深い睡眠をとることができるように、親ができることをご紹介します。 深い睡眠が身長促進に…

ストレッチは、姿勢改善や凝り固まった筋肉をほぐして柔らかくするために効果的な方法です。このためストレッチを活用することで子どもの身長を伸ばしやすくする効果もあると考えられています。 それでは、どのようなストレッチを取り入…

お子様の身長を高める要因はカルシウムだけではありません。 確かに身長を伸ばすためにはカルシウムの摂取が大切ですが、その吸収率を高めていくことも同じ位重要です。 今回はカルシウムの吸収を高めるために必要なポイントや栄養素に…

子供の成長を促すために必要な成長ホルモン。 しっかりと分泌させてしっかりと成長させてあげたい、と考えるのが親の気持ちです。 この成長ホルモンを効果的に分泌させるには、3つのポイントがあります。 一体、どのようなことに気を…