管理栄養士コラム

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ジュニアアスリートの「夏の強い味方!」麺レシピ

こんにちは!管理栄養士の佐藤彩香です。蒸し暑い時期が続きますね。どんどん気温が上がり、もうバテ気味なんて方も多いのではないでしょうか。そんな時についつい食べたくなるのが、冷たくした麺類ではないでしょうか?冷たく、つるっと食べやすいので、疲れて食欲が湧かない時でも食べやすいですよね。